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La intensidad refleja la velocidad a la que se realiza la actividad o la magnitud del esfuerzo requerido para realizar un ejercicio o actividad. La actividad física depende de lo ejercitada que esté la persona y de su condición física.
Danielvega0666:
Necesitabas la de arriba? :(
si también
porfa
si se puede
Consisten en ejercer movimientos cuyo objetivo principal es permitir un mejor dominio del cuerpo así como también un mayor rendimiento físico y la posibilidad de evitar lesiones
Espero que te sirva :)
Gracias
me puedes ayudar en todo lo que te pido despues
Estoy en un parcial pero si puedo, claro :)
Gracias
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0
Respuesta:
EL CALENTAMIENTO Conjunto de ejercicios o actividades que se realizan antes de toda actividad física que suponga un esfuerzo superior a lo normal, ya sea un entrenamiento, una competición o una clase de Educación Física.
Intensidad (nivel de esfuerzo): el nivel de esfuerzo que implica la actividad física (a menudo descrita como leve, moderada o vigorosa). Tiempo (duración): la duración de la sesión de actividad física. Tipo: la modalidad específica de ejercicio que la persona realiza (por ejemplo, correr, nadar, etc.) en si la intensidad se mide por esfuerzo duración y depende el ejercicio
hola
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