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Una idea representativa de una pista de atletismo también sería que esta compuesto por dos líneas paralelas y dos curvas del mismo tamaño. Podríamos decir que es un ovalo, pero no es una referencia que se le asemeje mucho. Lo usual es que tenga de longitud 400 metros si es una pista al aire libre y 200 metros si es una pista de atletismo cubierta.
La cantidad de carriles son variables estando en un rango de seis a ocho carriles. El material naturalmente es una preocupación a considerar, pues si lo dejáramos al azar ocurrirían lesiones o caídas por lo que esta reglamentado que sean de material sintético debido a que inhiben las fuerzas que generamos durante las zancadas en plena carrera.
Naturalmente una pista de atletismo cuenta con un alto costo, concluyendo que no solo nos haremos cargo de la fabricación de la pista sino también de la instalación y el mantenimiento que debe hacerse con una frecuencia determinada. Por eso es que los lugares que disponen de pistas de atletismo son limitadas, viéndose mas pistas hechas de tierra o grama que no se pueden comparar al material sintético que reduce las lesiones de los deportistas que practican atletismo.
Si estas próximo a entrenar en una pista de atletismo puedes darte por servido usando calzado especial para el deporte, pero si quieres mejorar en el trayecto se te recomienda usar calzado mas liviano y plano con el cual aumentaras el rendimiento de tu entrenamiento. Es común ver a atletas profesionales cambiar sus zapatillas de siempre en el transcurso de su entrenamiento por zapatillas de clavo, y esto es por una razón importante: la potencia que ellos ejercen al correr esta muy por encima de una persona normal entonces necesitan un agarre hacia la superficie y las zapatillas con clavos son el complemento perfecto.
Explicación:
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la pista de atletismo esta compuesta por la sona de carrera las sonaz del asalto y la sona adelantamiento