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La frecuencia cardiaca no determina el riesgo de muerte, ya que no es un factor que aumente o disminuya la mortalidad. De hecho, tener valores altos de frecuencia cardiaca no supone un riesgo si el ritmo de los latidos es acompasado y regular.
Practicar meditación o yoga puede ayudar a reducir la frecuencia cardíaca. Si la frecuencia cardíaca aumenta repentinamente en respuesta a problemas como el estrés emocional o los factores ambientales, tratar la causa es la mejor manera de reducir la frecuencia cardíaca.
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