Question

Que podemos hacer para mantener en un buen estado tu condiccion fisica​

Answer 1

Respuesta:

Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo

Explicación:

HAS EJERCICIO

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicios, Mantener alejadas la comidas chatarras y gaseosas, tomar mucha agua y ser constante con ejercicio

Explicación: