Question

cómo nos beneficia la hidratación​

Answer 1

¿Cuáles son los beneficios de la hidratación?

1. Previene las enfermedades cardiovasculares.
2. Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, como el de colón o el de vejiga.
3. Se mejora la digestión y se evita el estreñimiento.