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por cihacaso aquí esta la imagen

Cuadro de alimentos, nutrientes y actividad física

DESAYUNO, ALMUERSO Y CENA

Lunes:

Martes:

Miércoles:

Jueves:

Viernes:

Sabado:

Domingo:​

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: samis11031gmailcom
2

Respuesta:

lunes de ejercicio con frutas

martes maratón de atletismo y agua

miércoles ya puede ser algo como verduras con carne etc

jueves puede ser ensalada de frutas

viernes sábado y domingo puede ser una comida común y corrienete

Anónimo: a nada ya lo hice
Anónimo: ;-;
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