¿Crees que la actividad física y el ejercicio físico refuerzan nuestro sistema inmunológico contra las infecciones o virus?
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si
Explicación:
efectivamente la actividad física aparte de fortalecer el cuerpo muscular mente tambien lo hace inmunológica mente pues mejora la circulación y ayuda mejorar las defensas para contra arrestar u rechasar un virus
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La actividad física puede ayudar a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias. Esto puede reducir las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otras enfermedades. El ejercicio provoca cambios en los anticuerpos y los glóbulos blancos (GB).
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