Respuestas
Respuesta dada por:
6
Explicación:
1.Identifica la emoción y la sensación. ...
2.Aprende a reconocer tus sentimientos. ...
3.Presta atención a la reacción de tu cuerpo. ...
4.Presta más atención a tu respuesta que a la situación. ...
5.Expresa tus emociones adecuada y proporcionalmente.
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