ELABORÓ UNA LISTA DE ALIMENTOS O DIBUJO QUE DEBO CONSUMIR EN LA SEMANA RECUERDO INCLUIR LOS 7 GRUPOS EN LA DIETA SEMANAL .DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
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En el grupo 1 (Lunes) tienes que comer todo lo que contenga esto: Leche y derivados. Función plástica.
En el grupo 2 (Martes) tienes que comer todo lo que contenga esto: Carnes, pescados y huevos.
En el grupo 3 (Miercoles) tienes que comer todo lo que contenga esto: Patatas, legumbres, frutos secos.
En el grupo 4 (Jueves) tienes que comer todo lo que contenga esto: Verduras y Hortalizas.
En el grupo 5 (Viernes) tienes que comer todo lo que contenga esto: Frutas.
En el grupo 6 (Sabado) tienes que comer todo lo que contenga esto: Cereales y derivados, azúcar y dulces.
En el grupo 7 (Domingo) tienes que comer todo lo que contenga esto: Grasas, aceite y mantequilla.
jivelove:
Pro solo xq dije que no me gustas
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