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cada 2 harás al día y no descansar
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Respuesta:
2 horas al día y se puede toda la semana o tres días por semana.
Explicación:
Dos horas al día estan más que perfectas, le da más energía al cuerpo y ayuda a que la sangre fluya con mejor facilidad, también ay que saber que realizar actividades físicas muy seguido en ves de que el cuerpo se sienta mejor se va a debilitar demaciado.
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