¿Escribo qué son las practicas deportivas y su importancia en la práctica diaria?
PLS es para hoy
Respuestas
Respuesta:
qué son las practicas deportivas - Realizar un ezfuerzo en el cuerpo y conocer mas habilidades nuevas
su importancia en la práctica diaria? Es mucha , ya que te sirve para muchas cosas
Explicación:
Espero te sirva
Respuesta:se llama actividad deportiva a la práctica sistemática de un ejercicio físico, que se lleva a cabo de acuerdo con unas reglas propias de cada disciplina
La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.
¿Cuál es la importancia de practicar un deporte?
Fortalece el sistema cardiovascular y metabólico. Favorece el aumento del HDL colesterol, o colesterol bueno. 4. Reduce el riesgo de padecer diabetes y otras enfermedades en la edad adulta, como osteoporosis, obesidad, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
¿Qué importancia tiene la práctica frecuente de la actividad física para la salud?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
de nada