Question

Cuántos gramos aproximados de proteína debería consumir una mujer de 75 kg que realiza actividad física

Answer 1

Respuesta:

La Ingesta Diaria Recomendada es de 0,8 gramos por kilo de peso, lo que significa entre 56 y 90 gramos diarios en un hombre de peso medio y poca actividad física y de 46 a 75 gramos para una mujer con esas mismas condiciones.

Explicación:

ESPERO AYUDE

Answer 2

no se bro gracias por los puntos