Question

tipo de actividades aeróbicass

Answer 1

Respuesta:

Ejemplos de actividades aeróbicas.

• El ejercicio más simple que existe, de gran rendimiento aeróbico y que se realiza a través de sesiones largas en las que el aparato respiratorio y cardiovascular funciona sin cesar, quemando grasas y carbohidratos.
• Trotar.
• Baile.
• Tenis.
• Natación.
• Saltos aeróbicos.
• Ciclismo.
• Remar.