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Ejemplos de actividades aeróbicas.
- El ejercicio más simple que existe, de gran rendimiento aeróbico y que se realiza a través de sesiones largas en las que el aparato respiratorio y cardiovascular funciona sin cesar, quemando grasas y carbohidratos.
- Trotar.
- Baile.
- Tenis.
- Natación.
- Saltos aeróbicos.
- Ciclismo.
- Remar.
osirismarroquin66:
es la 5
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