Question

¿ Que
el Calentamiento?​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Explicación:

En conclusión el calentamiento son ejercicios que ayudan a no recibir lesiones y ayudan a preparar el cuerpo para la actividad física.