?Cuales son los 4 bloques de ejercicio? doy corona
mongesamuel050:
calentamiento trote y no see que sigue
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
1- Calentamiento general.
2- Calentamiento específico.
3- Calentamiento dinámico.
4- Calentamiento preventivo.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Lunes: Entrenamiento A.
Martes: Entrenamiento B.
Miércoles: Entrenamiento E.
Jueves: Entrenamiento C.
Viernes: Entrenamiento D.
Sábado: Entrenamiento E.
Domingo: Descanso.
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