• Asignatura: Física
  • Autor: Manuelitta
  • hace 9 años

10 diferencias ente calentamiento y estiramiento porfas

Respuestas

Respuesta dada por: nos3
9
El calentamiento es la puesta en marcha del organismo a través de ejercicios progresivos que lo preparan para una actividad física posterior y de mayor intensidad. 

El estiramiento sería una serie de ejercicios para evitar que los músculos se te recarguen después de practicar una actividad física.

Manuelitta: gracias nesesito mas pero valoro mucho tu ezfuerzo
nos3: bueno
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