Respuestas
Respuesta
No entendí del todo pero espero poder ayudar en algo y si no es asi
esta bien xd
Explicación:
-La asertividad positiva:
Expresarse con frases adecuadas y en el momento preciso, algo positivo de otra persona.
-Respuesta asertiva elemental:
No hay necesidad de justificar o dar muchas explicaciones explicaciones de nuestra respuesta , porque justificarse en exceso puede ser interpretado como inseguridad.
Ejemplo:
-No lo siento, no me es posible pues tengo ya un compromiso.
-Lo siento, pero no puedo echarte una mano con esto, tengo mucho trabajo.
-Siento tu situación, y me gustaría poder ayudarte, pero lamentablemente no puedo prestarte dinero en éstos momentos.
-Gracias por invitarme a la fiesta, pero no voy a poder ir porque tengo un compromiso familiar.
-Respuesta asertiva con reconocimiento (o asertividad empática):
Sirve para detener un ataque agresivo, ya que lo que hacemos es ponernos primero en el lugar del otro para después reivindicar que nosotros también tenemos derechos
Ejemplo:
-Entiendo que estos días vayas mal de tiempo y no me hayas podido devolver los apuntes todavía, pero los necesito urgentemente para mañana.
-Comprendo perfectamente tus razones, y desde tu punto de vista tienes razón, pero ponte en mi piel e intenta entenderme.
-Asertividad subjetiva:
Se utiliza en los casos en los que tenemos claro que el otro no ha querido agredirnos conscientemente. Con esto se quiere expresar nuestro desacuerdo o malestar sin que el otro se sienta atacado.
-Respuesta asertiva defensiva:
se usa como defensa para ataques agresivos,
también se puede aplicar para aclarar temas ante una persona que no es asertiva.
Y si todo eso esta mal aqui ta la otra respuesta ._.XD
-Comprendo + manifiesto de la propia necesidad:
Para ello primero realizamos un reconocimiento hacia la otra persona y posteriormente planteamos nuestros derechos e intereses.
ejemplo:
Entiendo que tu hagas
Entiendo tu posición
Entiendo tu situación
Pero yo
-Yo me siento + manifiesto de la propia necesidad:
En este caso, uno de los pilares fundamentales de la respuesta asertiva es la expresión de nuestros sentimientos.
ejemplo:
Cuando tú haces
Entonces yo me siento
Por eso me comporto
Preferiría
-Respuesta asertiva frente a la sumisión o la agresividad
Ejemplo:
Cuanto más te enfadas, más gritas y paralelamente no me escuchas y más me cuesta expresarme . Por qué no paras un momento y primero escuchas lo que quiero decirte?
-Escuchar activamente después de decir NO:
Ejemplo:
Lo que tú quieres decir es que acuda igualmente a la cena, ¿correcto?, NO puedo hacerlo
-NO razonado:
Ejemplo:
Gracias por invitarme a tu fiesta, pero prefiero no ir; en realidad, el sábado lo tenía destinado a descansar y pasar más tiempo en casa.
-No temporal:
Ejemplo:
Hoy no puedo acudir tan tarde, pero mañana sí podría venir y ayudar a terminar la sorpresa.
-¿A qué te refieres con? Para buscar la responsabilidad ajena.
Ejemplo:
-¿A qué te refieres con…?
Ejemplo:
Me sorprende que me digas esto, ¿qué quieres decir?.
Recordar mis propios derechos
Y si nada de lo que dije sirvió bueno igual quería ayudar ;/
Por cierto
mucho texto .__.