Question

¿ El mal de altura se produce
por la falta de adaptación
del organismo a las alturas.
Cuanto más se asciende
en altitud, más disminuyen
la presión atmosférica y la
presión de oxigeno y se
produce la hipoxia o falta
de oxígeno en la sangre.
Investiga cuáles son los
sintomas del mal de altura
y como se puede combatir
o prevenir.


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Answer 1

Respuesta:

Sintomas:

-Dificultad para dormir

-Mareo o sensación de vértigo

-Fatiga

-Dolor de cabeza

-Falta de apetito

-Nauseas o Vomitos

-Pulso rápido

-Dificultad respiratoria

Como prevenirlo:

-Estar hidratado: al menos 4 o 5 litros de agua

-Mantener una dieta variada y rico en hidratos de carbono

-Descansar