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Dormir menos engorda
Ahora bien, se puede dar la otra cara de la moneda. Si dormimos menos de lo debido, tendremos más apetito y posibilidades de engordar. El riesgo aumenta exponencialmente cuando dormimos menos de 6 horas. Por lo tanto, dormir engorda solo si duermes poco.
fenixantoni123456:
Muchas gracias, me ayudaste con mi tarea.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Las conclusiones fueron que el riesgo de sufrir obesidad aumenta un 73% si se duerme menos de cuatro horas por noche; un 50% si se duermen cinco horas de media, y aumenta un 23% si se duermen seis horas por noche; en comparación con las personas que duermen de siete a nueve horas.
Explicación:
lo mismo que respondió el otro
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