Respuestas
Frutas cítricas
Cereales
Ajo
Yogur
Moluscos
Explicación:
Frutas cítricas: regularmente pueden durar menos tiempo y, además, sus síntomas suelen ser menos severos.
Cereales: Varios estudios científicos sugieren que la deficiencia de vitamina B6, que se encuentra en la avena, el germen de trigo y el arroz, disminuye la respuesta del sistema inmunitario.
Ajo: En pruebas realizadas en laboratorios, investigadores han comprobado que el ajo tiene propiedades que permiten combatir las infecciones, las bacterias, los virus y los hongos.
Yogur: Al igual que otros productos lácteos fermentados, este alimento tiene probióticos, también conocidos como "bacterias buenas".
Moluscos: contienen zinc, un elemento esencial para las células del sistema inmunitario.
te funciona así?
Respuesta: Leche dorada casera
Explicación: La leche dorada se ha hecho muy popular por todas su propiedades, es una excelente alternativa para antes de dormir por sus efectos relajantes.
Mejora la función cerebral y la memoria.
Rico en antioxidantes.
Reduce la inflamación.
Protectora contra enfermedades cardiacas.
Reduce el azúcar en sangre.
Te puede ayudar a luchar contra la depresión.
Mejora el sistema inmune.
Potencial protector frente al cáncer.