Question

Nombra 10 beneficios de la recreación para la salud integral

Answer 1

Respuesta:

- aumenta la resistencia del organismo.

- elimina grasas y previene la obesidad.

- previene las enfermedades coronarias.

- disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.

- combate la osteoporosis.

- mejora la eficacia de los musculos respiratorios.

- mejora el rendimiento fisico general.

- mejora la imagen corporal.

- favorece y mejora la autoestima.