Question

Define con tus palabras qué es Actividad Física y Ejercicio.

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Answer 1

Respuesta:

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo

Explicación:

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Answer 2

Respuesta:

¿Que es la Actividad Física?

Actividad física es cualquier movimiento voluntario realizado que produce un gasto de energía adicional al que

nuestro organismo necesita para mantener las funciones

vitales (respiración, circulación de la sangre, etc.).

¿Qué es el ejercicio físico?

Cuando la actividad física se planifica, se organiza y se repite con el objetivo de

mantener o mejorar la forma física, le llamamos ejercicio físico.

Explicación:

Espero te sirva