que es el plato del bien comer

Respuestas

Respuesta dada por: macoooo124
63
es un círculo con alimentos saludables para el cuerpo humano separándolos por:leguminosas,vegetales,frutas,etc...y en algunas viene escrita una dieta saludable con los alimentos q tiene incluidos y lo cual por sierto es una imagen

volary: Gracias
macoooo124: dnd
Respuesta dada por: IsmaelUNAM
64
El Plato del buen comer o Plato del bien comer es un esquema alimenticio que cumple con la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria.

El plato fue creado como una representación gráfica sobre los diferentes tipos de alimentos que debe incluir cada comida y su proporción, considerando las características fisionomicas de los mexicanos. Se busca que sea una dieta: 
Equilibrada: Tener una dieta totalmente balanceada 
Inocua: Que su consumo no sea malo para la salud, no sea tóxico ni propicio para la mala salud 
Suficiente: Que la comida no sea demasiado escasa ni demasiado excesiva 
Variada: Que incluya todos los nutrientes necesarios para la buena alimentación

volary: Gracias
IsmaelUNAM: De nada
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