Con las siguientes recomendaciones elabora una frase que lleve un mensaje para mejorar nuestra salud: Para mantener el sistema circulatorio en buenas condiciones debemos tener presente las siguientes normas: • No fumar. El tabaquismo empeora tu condición. • Realizar ejercicio, mejora tu condición física y beneficia las funciones cardiacas y tu circulación. • Si pierdes kilos de más, llevando una dieta baja en calorías y realizando un programa de ejercicios adecuados, reduces el esfuerzo de tu corazón. • Las actividades de descanso terelajan y reducen el estrés y la tensión. • No ingieras bebidas alcohólicas, afectan los músculos cardíacos.
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
decile no al tabiquimos , asi vivir mejor
CamilaCortes05:
encerio esta es la respuesta
sinceramente la necesito
Para mantener una vida saludable, no debemos fumar, no debemos ingerir bebidas alcohólicas, pero si debemos realizar una rutina diaria de ejercicio, una buena alimentación, esto ayudara a cuidar de nosotros y tener larga vida.
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