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15 consejos para tener energía todo el día
1 Tomar siempre un desayuno completo. Los alimentos que tomamos en el desayuno se asimilan después de un largo ayuno nocturno, por lo que hay que pensar en comer bien. ...
2 Dormir lo justo. ...
3 Hacer ejercicio (aunque estemos cansados). ...
4 Beber mucho. ...
5 Cuida tu alimentación
Explicación:
romisanpete:
energía eléctrica:)
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