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Respuesta dada por:
8
En la actualidad es de gran importancia fortalecer el sistema Inmunológico,
Se puede realizar, jugos, bebidas y comidas, ricas en vitaminas , proteínas y minerales que favorezcan a este fortalecimiento.
Deben ser altamente ricos en, Vitamina C, Zing, Magnesio, vitaminas B1, B6 y B12, Vitamina D,entre otros, que son los principales precursores de las defensas en el ser Humano-
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