Question

¿Què alimentos y cuidados debo tener para un cerebro sano?

Answer 1

Hacer ejercicio, tomar un litro de agua al dia, realizar crucigramas, sopa de letras, sodukus, consumir suficientes vegetales, frutas y mas que todo pescado.

Answer 2

Para tener un cerebro sano y fuerte tienes que consumir frutas ,verduras ,huevos y otras comidas saludables
los cuidados que tenemos que tener son:

Devemos evitar el estres .
Debemos descansar adecuadamente .
Debemos evitar el alcohol y la cafeina .
El aceite de coco ayuda a la funcion cerebral.
Intentar aprender cosas nuevas cada .
Compartir los momentos con seres amados .
Espero que te sirva esto , SUERTE!!!!!!!!!!!☺☺☺