Question

como replanteanos nuestros hábitos para que sean saludables​

Answer 1

Respuesta:

La siguiente información describe cuatro etapas por las que podría pasar a la hora de cambiar sus hábitos o comportamiento relacionados con la salud. También encontrará recomendaciones que le ayudarán a mejorar su alimentación, sus hábitos de ejercicio y su estado de salud en general. Las cuatro etapas son:

reflexión

preparación

acción

mantenimiento

Explicación:

espero te sirva