Question

2. ¿ cuales son los tipios de resistenia.
3. Į que es to resistencia Aeróbicos
ni que es la resistenio Anaeobica, ,
5. ¿ como cuando se trabajo la resistencia
teröbica?​

Answer 1

Respuesta:

2:La clase de Educación Física está estructurada en tres partes: Inicial; Principal y Final, las cuales están estrechamente relacionadas y determinadas por el objetivo y el contenido a desarrollar. Hay que evitar esquematismo en el desarrollo de la clase

3.

Resistencia anaeróbica: Cuando el ejercicio comienza a ser más intenso, la resistencia anaeróbica entra en juego debido a que la persona no consigue tomar la cantidad de oxigeno que necesita para ese determinado esfuerzo

5:La resistencia aeróbica es la capacidad del organismo de mantener una intensidad alta de ejercicio físico durante un largo periodo de tiempo gracias a la adquisición continua de oxígeno.

Explicación: esper te sirva