Question

calentamiento en los deportes preguntas frecuentes

Answer 1

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Answer 2

Respuesta:

movimientos dorsales de rodillas hombros trotar y calistegnia