Question

¿Cuáles de los siguientes ejemplos corresponden a calentamiento especifico? *
O -
C) Pases – Golpe de antebrazos - pase de pecho - Salida de tacos.
OD) Resistencia - Flexibilidad - Fuerza - Velocidad
OB) Test de Cafra – naveta - Wells – Spagat.
A) Progresión-Alternancia-Continuidad-Adaptación.​

Answer 1

Respuesta:

No sé mucho acerca de esto amigo, pero suponiendo que te refieres a que de todo eso es calentamiento específico, yo creo que es el OB)

Explicación:

Claro esto es suponiendo que te refieres al ejercicio en específico, ya que la A)Progresión-Alternancia-Continuidad-Adaptación. Se refiere a lo que procede que puedas obtener al hacer ejercicios

la OD) Resistencia - Flexibilidad - Fuerza - Velocidad se refiere a lo que necesitas para lograrlo

la C) Pases - Golpe de antebrazos - pase de pecho - Salida de Tacos. Se refiere a ejercicios de futbol osea entrenamiento anaeróbico (según mi humilde opinión)

¡Que te vaya bien amigo! :D