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Respuesta:
posición extendido o estirado, posición de cuna o canoa, posición agrupado, posición carpado, posición de arco y posición de horcajadas.
Explicación:
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Postura y destreza
En los últimos años, en nuestro medio se han dejado de trabajar los contenidos gimnásticos y dentro de ellos las destrezas gimnásticas, tal vez debido al temor a la lesión o accidente y todo lo que esto acarrea desde el punto de vista legal en la escuela pública y también en virtud de la profunda deportivización de la clase de educación física.
Tal como se plantea en los "Documentos de trabajo para la formación docente" de la Provincia de Bs. As. la gimnasia es el único contenido que permite el conocimiento del propio Cuerpo mediante la sistematicidad e intención de producir efectos corporales verificables a través de las 2 grandes direcciones que la orientan:
Conocimiento del cuerpo postura y movimiento,
La expresión y la comunicación gestual y corporal.
Es necesario generar una reivindicación de los contenidos gimnásticos que resultan absolutamente imprescindibles para la formación corporal de nuestros niños. Los trabajos que proponemos poseen una doble utilidad:
En cuanto a la destreza, son fundamentales para la enseñanza de los apoyos invertidos y también son de suma utilidad
Para el reconocimiento y control segmentario, ya que se apunta directamente a sensaciones propioceptivas.
¿Por qué resulta tan importante el trabajo postural para el desarrollo de la destreza?
En una primera aproximación diremos:
Se evitaran posibles accidentes y lesiones en función de un mejor dominio corporal.
Facilitara el reconocimiento de los distintos segmentos corporales en diversas situaciones espacio - temporales.
En función de lo anterior, facilitara el aprendizaje del elemento ya que la postura es limitante para la ejecución técnica.
Este tema tan neurálgico para el desarrollo de la destreza y también para el conocimiento y control del propio cuerpo, se presenta en general de manera muy árida y difícil para bajar a la clase de educación física, en virtud de lo cual no es lo suficientemente abordado.
Aquí presentaremos algunas estrategias para trabajar en el campo práctico. Estos trabajos fueron elaborados a partir del análisis de las actividades específicas de la gimnasia artística ya que las gimnastas se encuentran entre los deportistas que poseen mayor conciencia corporal.
A través de este trabajo postural, los niños (aun los más pequeños - 4 años -). Logran controlar los segmentos trabajados, adquiriendo conciencia de ellos. Es por esto que proponemos también esta forma de trabajo para desarrollar en los niños la conciencia corporal y control segmentario.