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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Es importante ya que esto nos servirá para nuestro presente y futuro, de paso también con nuestras relaciones sociales.
Explicación:
Aprendí a fortalecer las competencias emocionales de la conciencia y regulación emocional, emociones o sentimientos, que son muy importantes en nuestra vida, pues reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.
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