que se puede evitar con el calentamiento deportivo
sofiagahona:
se previenen lesiones ya que en el calentamiento se preparan a los musculo poniendolos en movimiento de menos a mas, asi se preparan para algun ejercicio especifico a trabajar despues:p
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wieieuuekeoefufe ekebrieej euej
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El calentamiento tiene como objetivo evitar la aparición de lesiones mientras se realiza el ejercicio físico que obliga al organismo a desarrollar un mayor esfuerzo a nivel orgánico, muscular, nervioso y psicológico.
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