Question

Averigua los cuidados que debe tener para un buen trabajo de tu sistema digestivo .

Answer 1

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Answer 2

Respuesta:

CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO

Consume aceite de oliva.

Toma fibra.

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras.  

No abandones la leche.  

Bebe suficiente agua.  

Modera la ingesta de alimentos grasos.

Prepara los alimentos de manera sencilla.

Evita las comidas abundantes.