Question

necesito 3 preguntas sobre la importancia de la actividad fisica con sus respuestas es para hoyyyyyyyy

Answer 1

RESPESTA Sueño reparador. ...

• Menos negatividad. ...

• Aumento en el nivel de energia

EXPLICACION tiene s que dormir mas

aumentar el nivel del ejercicio

Answer 2

para que sirve la activida fisica?

La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente.

La actividad física contribuye a prevenir y gestionar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, el cáncer...

La actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad.