Question

Como restaurar la calma en caso de violencia?​

Answer 1

Respuesta:

la calma se puede restaurar respirando profundo y cerrando los ojos.

Explicación:

eso ara que tus nervios dejen de estar encendidos y actúes de la mejor manera

Answer 2

Respuesta:

-Respirar y contar hasta 10

-Alejarte por un momento de la situación

-Pensar en cosas que te distraigan o calmen

-Confiar en ti y en tus capacidades