Question

tres cambios que se producen en nuestro cuerpo al entrenar regularmente la resistencia
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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Answer 2

Respuesta:ola bestii, oie no se si estara bien la vdd pero me baso en mi experiencia como deportista xd, espero te sirva

Explicación:

trabajar constantemente la resistencia hace que luego podamos mantenernos con oxigeno al trabajar un ejercicio que rquiera alta resistencia, x ej saltar, correr, o ejercicios muy agitados. y tambien trabaja y fortalece el sistema muscular en general.

por ejemplo si yo regularmente hago cardio (ejercicios agitados de alta resistencia) eso me ayuda (si lo hago constantemente) a despues no terminar tan cansada luego de hacer cardio, no se si m explico xd.

no se si esta correcto xque me baso solo en mi experiencia al ser gimnasta, eso besti<3