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Cuando estamos adecuadamente hidratados, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta. El consumo adecuado de agua es esencial para que los riñones funcionen bien, ayudándolos a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina.
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espero te ayude
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El agua también ayuda a disolver minerales y nutrientes para que sean más accesibles para el cuerpo así como también transporta los desechos fuera del cuerpo y son estas dos funciones las que hacen que el agua sea vital para los riñones...
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