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si una persona quiere subir de peso saludablemente que es lo que debería de hacer? ​

73153996: la persona para subir de peso saludable mente es comer comidas Agregue calorías saludables. No necesita cambiar drásticamente su dieta . ...
Opte por alimentos ricos en nutrientes. ...
No restrinja la merienda. ...
Incorpore comidas pequeñas. ...
Aumente la masa muscular.

Respuestas

Respuesta dada por: naruto14777
0

Respuesta:

1. cambiar drásticamente su dieta . ...

2. Opte por alimentos ricos en nutrientes. ..

3. No restrinja la merienda. ...

4. Incorpore comidas pequeñas. ...

5. Aumente la masa muscular

Respuesta dada por: avilaaabigail90
0

Respuesta:

Explicación: Alimentándose de una forma saludable  

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