Actividad 1
1-Menciones 6 atletas de carreras y salto de Venezuela en el atletismo.
2-Nombre los sitios cercanos a la zona donde vives para practicar atletismo.
3-Las actividades físicas según las pulsaciones se clasifican.
4-¿Que es el pulso en reposo y en trabajo de ejemplo.
5-Describa Saltos, skipin, salto el indio, paso profundo ¿son para?
6-¿Que es circuito a tiempo fijo?
7-¿ Que es el voleibol y quien lo creo?
8¿Qué es el Saque de tenis?
9-¿Qué es La recepción de balones?
10-¿Qué es la Levantada?
11¿Que es el Remate?
12¿Que son juegos tradicionales de 5 ejemplos.
13-¿Que son juegos cognoscitivos de 5 ejemplos.
14-Dibuje un ovalo de atletismo.
15-Dibuje un atleta impulsando bala.
16-Dibuje la cancha de vóleibol con sus medidas.
17-Dibuje la posiciones de los jugadores de vóleibol.
( No es necesario hacer dibujos , pero si colocar imagenes para poder dibujarlo, doy corona y 5 estrellas)
Respuestas
Respuesta:
María Simancas, Robelys Peinado, Andrea Purica, Yulimar Rojas y Nercelys Soto, en la rama femenina y Marvin Blanco
3 Índice
1 Clasificación del ejercicio físico
2 Intensidad del ejercicio físico
3 Duración del ejercicio físico
4 Frecuencia del ejercicio físico
5 Beneficios del ejercicio físico
6 Contraindicaciones del ejercicio físico
7 Nutrición del ejercicio físico
8 Importancia de la respiración
9 Mejoras adquiridas con el ejercicio físico
10 Tendencia del ejercicio físico
4 los mejores lugares para encontrarse el pulso son los siguientes:
muñecas
interior del codo
lado del cuello
parte superior del pie
Para obtener la lectura más precisa, ponga el dedo índice sobre el pulso y cuente el número de latidos en 60 segundos.
5 .movimientos que exigen a los músculos ejecutar su fuerza máxima en la mínima cantidad de tiempo. Además, también son una buena opción de subir nuestras pulsaciones de forma muy rápida
6 está compuesto por seis ejercicios diferentes, dirigidos a brazos, piernas, abdomen y espalda, realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6). ... Se puede dar 1, 2 y hasta 3 vueltas al circuito, con un descanso de 1 a 2 minutos entre cada vuelta.
7 un deporte de balón y su inventor fue William George Morgan
8 El saque es el golpe más importante del tenis, ya que es el que va a dar comienzo al punto y su correcta aplicación puede permitir al sacador quedar en una posición de ventaja tras la devolución o bien lograr un saque ganador o "ace": punto ganado sin que el rival impacte la pelota, o que tras el impacto la pelota
