Question

¿Es importante la sesión de actividad física o
entrenamiento? ¿Por qué?​

Answer 1

Respuesta:                                                                                                                                

ESPERO QUE TE SIRVA

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Answer 2

Respuesta:

es importante en muchos sentidos.

Explicación:

ya que nuestros musculos nesecitan idratación y nuestro cuerpo tambien,además ayuda en la salud porque si no mantienes idratado y ejercitado el cuerpo puede empezar a responder de manera que cause enfermedades como,el asma,la obesidad,problemas respiratoros,y eso puede afectar en tu vida,la actividad fisica es importante ya que ayuda a tu salud,a tu autoestima,y tanbien es importante mantenerla ya que la obesidad es dura de batallar si nunca as estimulado tus musculos de manera fisica,esta actividad fisica es buenisíma con una buena alimentación,ya que fortalece tus musculos y te ayuda con tu autoestima.