DOY CORONA!!!
el estiramiento físico es muy importante para el hombre. uno de los siguientes ítems menciona claramente cuando se debe hacer. *
1-antes de realizar un trabajo
2-despues de estar sentado o de pie por mucho tiempo
3-antes o después de cualquier actividad deportiva física
4-cuando estoy estresado
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-antes o después de cualquier actividad deportiva física
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