Un corredor de resistencia (fondo) realiza en una sesión de entrenamiento.
Después de su calentamiento especifico este deportista realiza en total 12
Repeticiones de 400metros a un ritmo de 163 pulsaciones por minuto en un
tiempo de 1 min 10 segundos con una densidad de 2:1. Una vez terminado el
trabajo realiza una vuelta a la calma con 5 kilómetros de soltura. Cuál sería la
respuesta correcta considerando el orden DENSIDAD-VOLUMEN -INTENSIDAD-
DURACIÓN
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1
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te quería ayudar pero pasa que la complicación es más fuerte (que acabo de decir) ._.
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