Question

que alimentos que contengan minerales consumes en tu diario vivir? Fundamenta​

Answer 1

Respuesta:

las verduras y frutas

Explicación:

aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico; las legumbres, hierro, potasio y calcio; los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo; los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo B; los lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio, vitaminas A, D, B2, B12,etc.