Question

Actividad:
Selecciona el deporte que más te guste e intenta buscar en él, algunas actividades de fuerza y resistencia, te doy un ejemplo de Rugby:
Fuerza: empujar al rival / lanzamiento largo de pelota
Resistencia: correr sin pausa durante dos jugadas consecutivas, correr en busca en un pase hacia adelante y tener que volver a ayudar en la defensa.

Answer 1

Respuesta:

Voleibol

Fuerza:  golpeos más fuertes al balón (mayor “potencia” de ataque), saltar alto para rematar

Resistencia: Saltar y golpear el balón seguido, siempre correr para no dejar caer el balón, saltar muy alto para rematar bien, etc