Question

Cuando te preparas para hacer deporte y dices la siguiente frase: “comenzaré a trotar para entrar en calor” explica a qué te refieres en términos de temperatura y calor.

Answer 1

Respuesta:

Cuando hablamos de entrar en calor nos referimos a que nuestra temperatura se acomode a un clima determinado aumentando nuestra frecuencia cardiaca y así poder tener nuestro cuerpo caliente y apto para realizar actividad física sin problemas de lesiones por falta de calentamientos.