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Autorrespeto
- Considerarte como un ser humano con energía limitada.
- Considerarte como un ser humano con energía limitada.- Apoyarte a ti mismo.
- Considerarte como un ser humano con energía limitada.- Apoyarte a ti mismo.- Ser razonable.
Autoconcepto
Seré capaz de salir de esta anorexia.
Soy amigable con mis amigos.
Me molesto muy rápido.
Autoaceptacion
Haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir.
Haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir.Aprende a validar tus emociones.
Haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir.Aprende a validar tus emociones.Cultiva una buena relación con la incertidumbre.
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