¿Qué tipos de contracciones musculares hay? Explíquelas con varios ejemplos de actividades físicas o deportivas.

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Contracción isotónica concéntrica. Cuando levantamos, desplazamos o movemos un objeto se produce una contracción isotónica concéntrica.

Contracción isotónica excéntrica. Cuando frenamos el movimiento de un objeto.

Contracción isométrica. Cuando sujetamos un objeto sin que haya desplazamiento.

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