Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Yesmarfelipe123
hace 3 años

por que es importante desarrollar la fuerza fisica

Respuestas

Respuesta dada por: lauraauroraccori96

Respuesta:

los ejercicios de fuerza mejora la densidad ósea disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis y fracturas y protegiendo a la vez nuestras nuestras articulaciones además logramos prevenir las lesiones Y a qué músculos tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañar el sistema trabajos con mayor intensidad

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